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Chowa Yoga について
竹下 沙央梨
心身の調和、周囲との調和、自然との調和を大切に
ヨガとは心のバランス、身体のバランス、そして心と身体を結びつけ整えるもの。心身の調和が整えば、周囲や自然とも調和することができる。そして調和が生まれると、笑顔も増えると考えます。まずはヨガを通して、心身のバランスを整えてみませんか？
「世界が平和であるためには、まず自分という小さな国の平和を築かなければならない。」
アイアンガー
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竹下 沙央梨
心身の調和、周囲との調和、自然との調和を大切に
ヨガとは心のバランス、身体のバランス、そして心と身体を結びつけ整えるもの。心身の調和が整えば、周囲や自然とも調和することができる。そして調和が生まれると、笑顔も増えると考えます。まずはヨガを通して、心身のバランスを整えてみませんか？
「世界が平和であるためには、まず自分という小さな国の平和を築かなければならない。」